Zdrowie kobiety- profilaktyka

Dbanie o zdrowie to konieczność, poprawa komfortu życia, lepsze i dłuższe życie. Na pewno najważniejszy jest komfort życia, gdyż starość obfitująca w choroby i dolegliwości, to z pewnością nie jest to, o czym marzymy. Czy tego chcemy czy nie, błędy młodości w zakresie diety, używek, braku ruchu oraz innych zaniedbań – będą się odbijać na naszym zdrowiu. Oczywiście nie o to chodzi, by sobie wszystkiego odmawiać i nieustannie się kontrolować. Raczej o zachowanie umiaru i zdrowego rozsądku, o zadbanie o to, by odpowiednio szybko zrezygnować np. z palenia papierosów. Palenie jest szkodliwe i każdy sobie z tego zdaje sprawę. Niestety w przypadku kobiet, czy tego chcemy czy nie, może być jeszcze szkodliwsze. Tutaj są takie czynniki, jak bardzo duże ryzyko zachorowania np. na raka szyjki macicy. Nosicielki rakotwórczego wirusa hpv, które palą papierosy, niestety mają zwiększone to ryzyko. Poza tym problem jest w sytuacji, gdy kobieta paląca papierosy stosuje antykoncepcję hormonalną. Nie mówiąc już niestety o tym, że palenie papierosów, jak i inne uzależnienia, nadużywanie np. alkoholu, bardzo źle odbijają się nie tylko na zdrowiu, ale i na urodzie. W przypadku pań, te złe zmiany niestety są bardzo szybko widoczne. Poszarzała, zmęczona skóra, opuchlizna, worki pod oczami, cienie, blada skóra, zwiotczała. Jeśli kobieta od młodych lat pali, nadużywa alkoholu – już ok. trzydziestego roku życia może zacząć obserwować tak niepokojące i nieodwracalne zmiany. Jedyne wyjście to rezygnacja z używek, zadbanie o swoja kondycję i formę, dużo czasu na świeżym powietrzu. Lepsza dieta, detoksykacja zarówno wewnętrza jak i zewnętrzna. Czyli np. stosowanie specjalnych maseczek detoksykujących, ale też odpowiednia dieta, dużo błonnika, picie naparów z pokrzywy i innych przyspieszających odtruwanie ziół. Palenie papierosów oraz inne używki, typu alkohol, są także oczywiście zabronione w ciąży. Niestety nawet okazyjne sięganie po takie używki w tym szczególnym okresie, to zwiększone ryzyko tego, że ciąża nie będzie przebiegać prawidłowo – w związku z czym dobije się bardziej na zdrowiu kobiety, nie mówiąc już o narażaniu płodu na nieodwracalne zmiany i uszkodzenia. Tak więc palaczki powinny o tym fakcie, że palą, poinformować lekarza ginekologa. Nie można brać niektórych tabletek antykoncepcyjnych. Jeśli się pali, zresztą przy tej metodzie ogólnie w ogóle palenie jest wykluczone. Trzeba wybrać inną metodę. Oczywiście tabletki antykoncepcyjne to nie jest także dobry wybór dla kobiet, które nadużywają alkoholu – mogą być zawodne przez to, że nadmiar alkoholu może równać się wymiotom oraz biegunkom, a w takim przypadku pigułka może nie zadziałać. Poza tym jest to ważne, jeśli dana kobieta jest nosicielką hpv. Wtedy trzeba częściej robić cytologię, gdyż kobiety palaczki są bardziej narażone na szybsze rozwiniecie się raka szyjki macicy. Dlatego w ich sytuacji, ze względu na większe ryzyko zachorowania, trzeba cytologię robić częściej, niż jest to standardowo przyjęte, czyli częściej niż raz na trzy lata.